Masaža lica limfne drenaže: što je to i kako se izvodi?

Novodobna kontura i debeli sloj kozmetike na licu mogu stvoriti prekrasnu sliku samo na kratko vrijeme. I gledati uvijek mlad, svjež i njegovan snove svaki predstavnik lijepe polovice čovječanstva. U borbi za ljepotu i mladost žene su spremne donositi bilo kakve rizične odluke, jer to nije za ništa što svatko zna izreku: ljepota zahtijeva žrtvu.

No, moderni postupci skrbi u kozmetičkim salonima tvrde suprotno - ljepota zahtijeva pravilnu i pravovremenu njegu. A onda čak iu četrdesetogodišnjacima možete primiti pohvale o vašoj neprolaznoj privlačnosti i ženstvenosti.

Masaža limfne drenaže uglavnom se koristi za rješavanje problematičnih dijelova tijela, iako je jednako učinkovita kao i postupak tretmana lica. Masaža lica duž limfnih linija pomoći će zategnuti oval, dati koži elastičnost i obnoviti mladost. Ova bezbolna i jednostavna procedura omogućuje vam da se ponovno osjećate kao mlada djevojka bez skalpela i skupih injekcija.

Da bi svi procesi koji se odvijaju u to vrijeme i nakon postupka postali razumljiviji, razjasnimo s jasnim primjerom što je limfni sustav. Kao što je poznato, u našem organizmu djeluju dva sustava: krv i limfna. Prvi je odgovoran za transport hranjivih tvari do stanica u tijelu, a druga pomaže u uklanjanju nepotrebnih tvari: šljake, bakterije i proizvode razgradnje. A ako se pojave problemi u limfnom sustavu, može se pojaviti natečenost, kontura lica će se promijeniti, pojaviti će se vrećice ispod očiju i općenito stanje kože.

Osim toga, loša ekologija i pogrešan način života ostavljaju svoj trag. Osobitost limfne drenažne masaže lica je transport tekućine kroz limfni sustav i aktivnu drenažu. Postupak također pomaže stimulirati apsorpciju masnog sloja u potkožnom tkivu. Istovremeno se međustanični prostor oslobađa nečistoća i troska.

Masaža lica limfne drenaže ima mnoge prednosti:

• pomaže očistiti tijelo od zastoja tekućine i nakupljanja štetnih tvari;
• protok limfe stimulira cirkulaciju krvi, što pridonosi povećanju prirodne proizvodnje kolagena;
• primjetan učinak nakon prvog postupka - ali za stabilan rezultat potrebno je provesti najmanje 8 sesija;
• poboljšava se opće blagostanje;
• opća normalizacija limfnog sustava lica;
• postupak se može izvesti ručno ili uz pomoć posebnog uređaja;
• Nije potrebno prijaviti se u skupi salon za uljepšavanje kako bi se poboljšalo stanje kože - masaža limfne drenaže može se obavljati samostalno.

Ali kako bi se uklonili svi problemi i nepravilnosti kože, dovoljno je da se istuširamo i dajemo ljepotu nekoliko minuta. A onda će se idućeg dana bore smanjiti, vrećice ispod očiju će nestati, a lice će postati svježe i odmorno.

Nježne tehnike restauracije i njege pružaju samo privremeni učinak, stoga se, kao i svaki drugi estetski postupak, modeliranje lica provodi po tečajevima. U dobi od 30 godina preporučuje se dvaput godišnje voditi masažu limfne drenaže kako bi se spriječile promjene na koži povezane sa starenjem. Jedan tečaj sastoji se od 8-15 sjednica. Nakon 30 godina može se povećati broj tečajeva i trajanje sjednica. U tom slučaju sve su promjene individualne i ovise o karakteristikama kože.

Brz tempo života i loša ekologija možda se ne odražavaju najbolje na koži. I u isto vrijeme - nije najbolji prijatelj za žene. Tijekom godina, nekad prekrasne osobine lica se mijenjaju, a ton i elastičnost kože nestaju. Zastoj limfne tekućine uzrokuje oticanje i mlohavost kože. Tako se pojavljuju prve bore, a druga brada počinje rasti.

Masaža limfne drenaže ima izrazito snažan učinak na kožu i omogućuje rješavanje nekoliko problema:

• eliminirati nadutost - višak tekućine u stanicama se prirodno izlučuje;
• riješite se oteklina i modrica pod očima, smanjite oticanje kapaka - zbog aktivne opskrbe korisnim elementima i oksigenacijom dubokih slojeva kože poboljšava tonus lica;
• podignite obrve i učinite izgled otvorenijim - koža postaje elastična, a mimičke bore postupno izglađuju;
• ispravna neizrazita kontura lica;

• sporo prijevremeno starenje - limfna drenaža vratit će snagu epidermisa i ukloniti flacciditet kože;
• smanjiti vidljive bore - promjene vezane uz starenje postaju manje vidljive;
• eliminirati drugu bradu - masne naslage na licu smanjuju se zbog intenziviranja metaboličkih procesa;
• izjednačiti ton kože;
• poboljšati dobrobit i riješiti se nagomilanog umora - bilo kakvi kozmetički postupci za očuvanje ljepote podižu vaše raspoloženje i pomažu vam da povratite snagu.

Osim ogromnih prednosti, masaža limfne drenaže ima i neke nedostatke. Primjerice, u nekim je slučajevima nakon masaže moguć suprotan učinak - sljedeći dan se može primijetiti lagano oticanje lica. Ali to je privremena pojava i brzo će nestati.

Ne biste trebali raditi masažu limfne drenaže za mlade predstavnike lijepe polovice čovječanstva. U ranoj dobi, ozbiljan kompleks za njegu kože može uzrokovati upale i strije. Mladi organizam osmišljen je tako da se odljev limfe provodi na prirodan način i za to ne zahtijeva dodatne napore.

Tehnika masaže limfne drenaže stimulira i aktivira metaboličke procese u tkivima.

Masaža limfne drenaže ima ograničenja, a potrebno je odbiti zahvat ako postoje neki zdravstveni problemi:

• onkološke bolesti;
• tanke posude;
• autoimune bolesti;
• tuberkuloze;
• zarazne bolesti i kataralne egzacerbacije;
• neuralgija facijalnih živaca;

• uvećani limfni čvorovi;
• bilo koji upalni proces na koži, uključujući otvorene rane, ogrebotine ili kraste;
• tanka i posebno osjetljiva koža;
• bolesti srca i krvožilnog sustava;
• nisko zgrušavanje i krvne bolesti;
• dijabetes;
• razdoblje oporavka nakon plastične operacije lica;
• dobi do 25 godina - prema kozmetičarima, u ranoj dobi masaža limfne drenaže može dati suprotan rezultat.

Također je potrebno konzultirati se sa specijalistom u prisustvu osipa na licu. U nekim slučajevima, liječnik može preporučiti da se postupak masaže prenese do potpunog oporavka kože.

Kozmetički saloni nude različite tehnike masaže: ručni i hardverski. Svaka je tehnika učinkovita i koristi se u određenom slučaju.

Ručna masaža je učinkovita na samom početku promjena vezanih uz dob i pogodna je za mlađu i toniziranu kožu. Kod kuće možete obaviti klasičnu ručnu masažu limfne drenaže.

Očita prednost ručne tehnologije leži upravo u individualnom pristupu. Na primjer, nemoguće je prilagoditi uređaj za određeni dio lica na nježniji ili, naprotiv, poboljšani način rada. U ručnoj tehnici uvijek postoji mogućnost razrade svih zona na različite načine, uzimajući u obzir individualne karakteristike kože.

Ručna masaža podijeljena je u nekoliko tipova. Prema različitim izvorima, tehnika masaže ručne limfne drenaže pojavila se zahvaljujući japanskom kozmetičaru Yukuku Tanaki, a prema drugim podacima, roditelj je španjolski manualni terapeut Enrique Garcia.

Razmotrite najpopularnije metode ručne masaže.

• Japanski. Drugi naziv za tehniku ​​je zogan. Tijekom zahvata, utjecaj nije samo na gornji, već i na duboke slojeve kože. Masaža se izvodi vrhovima prstiju i cijelim dlanom.
• Hemolymphatic ili španjolski. To je tehnika čišćenja dubokih slojeva kože. Za proučavanje donjeg dijela lica i brade koriste se pokreti i pritisak s velikim naporom. No, glavni fokus tehnike je postići osjećaj zadovoljstva i užitka tijekom masaže.

• Javanski. Luksuzan tretman koji je bio dostupan samo članovima kraljevske obitelji. Kretanje se obavlja palčevima i dlanovima. To djeluje doslovno svaki milimetar na licu. Nakon zahvata poboljšava se mikrocirkulacija i poboljšava rad krvnih žila.
• Tajlandska. Postupak traje oko 20 minuta, a za to vrijeme prebacujete se u novi svijet mira i užitka. Za ažuriranje konture lica potrebno je najmanje dvije sesije, a nakon završetka cijelog tečaja vidljivi efekt će biti uporniji.

Masaža aparata najprikladnija je u slučajevima kada je potrebna ozbiljna pomoć. A postupak masaže hardvera daje trajniji učinak.

Postoji nekoliko varijanti takvog postupka.

• galvanizacija - jedna je od najpopularnijih metoda njege salona. Postupak se sastoji od elektromehaničkih učinaka na kožu. Tijekom masaže razrađuju se svi mišići lica, stimulira se cirkulacija krvi i uklanja se limfa iz viška tekućine, toksina i toksina.

Galvanizacija ima nekoliko prednosti:

1. nema boli;
2. dodatno, liječenje upalnih procesa kože, prevencija osipa i akni;
3. doprinosi brzom oporavku stanica kože nakon ozljede, tako da galvanizaciju ponekad postavlja kirurg nakon plastične operacije.

• Tlačno liječenje - Tijekom postupka na licu se nosi posebna maska ​​s odvojenim segmentima koji vrše pritisak na problematična područja lica. Zajedno s njima i ostatak parcela. Postupak vraća elastičnost i čvrstoću kože za nekoliko postupaka. I također doprinosi poboljšanju zaštitnih svojstava dermisa.
• vakuum - provodi se uz pomoć posebnog aparata koji izgleda kao mala cijev. Sva područja lica obrađuju se kroz linije za masažu. Neki proizvođači nude prijenosne vakuumske uređaje za čišćenje pora, koji također obavljaju i funkciju limfne drenažne masaže kod kuće. Stoga se vakuumska masaža može izvoditi samostalno ispred zrcala.No, u isto vrijeme potrebno je biti izuzetno oprezan, jer u nekvalificiranim rukama vakuumski masažer može prouzročiti mikrotraume i modrice.
• jontoforeza - tijekom zahvata duboki slojevi kože izloženi su niskonaponskoj struji i uvode se aktivni elementi koji su odgovorni za usporavanje starenja. Tijekom masaže aktivira se prirodna proizvodnja kolagena, smanjuje se oteklina i obnavlja zdrav ton lica. I tijekom postupka nema bolnih ili neugodnih osjećaja, osjeća se samo lagana vibracija.

• Microcurrent - učinkovit postupak za uklanjanje druge brade i smanjenje vidljivih nazolabijskih nabora.

Nedavno je hardverska kozmetologija bila dostupna samo u kozmetičkim salonima, ali danas gotovo svatko može kupiti profesionalni masažer za osobnu uporabu. Međutim, uređaji za kućnu i profesionalnu uporabu u kabini mogu se razlikovati. Na primjer, u profesionalnoj seriji salona, ​​uređaj može imati nekoliko izmjena uređaja, koje se razlikuju u tehničkim podacima, broju dodatnih priključaka, vijeku trajanja i cijeni.

U kozmetičkom uredu postupak za masažu limfne drenaže nije dostupan svima. Tehnika ručne masaže vrlo je jednostavna: samo zapamtite klasične linije za masažu i izvršite sve radnje u određenom redoslijedu. Uz pravilan rad, rezultat neće dugo trajati. Masaža lica limfne drenaže može se izvesti vršcima prstiju ili uz pomoć posebnih uređaja.

Klasična ručna masaža je nježno milovanje, tapkanje, snažan pritisak i istezanje kože uzduž linija limfnog toka. Glavno je da pokreti budu mekani, ali u isto vrijeme ritmički.

Za ručnu masažu potrebno je proučiti linije masaže različitih područja lica koje morate pomaknuti:

• od brade do ušiju;
• od usana do ušiju;
• od nosa do sljepoočnica;
• na nosu prema gore od vrha do obrva;
• od središta čela prema sljepoočnicama;
• duž donjeg kapka duž linije nadčvršćenog luka od vanjskog kuta oka do unutarnjeg;
• preko gornjeg kapka od nosa do vanjskog ugla.

Masaža je uzlazna, tako da se trebate pomaknuti od dekoltea: vrat, brada, čelo, nazolabijalna nabora i područje između obrva. I svi pokreti za masažu prolaze u luku.

Nakon toga možete nastaviti s radom na shemi. Klasična limfna drenaža ručna masaža se izvodi u smjeru limfe - odozdo prema gore i morate se pomicati strogo duž linija masaže. Svi pokreti se izvode polako i glatko.

Potrebno je krenuti od brade - stavite palčeve obje ruke na izbočenu točku brade. I počevši s blagim laganim pritiskom, prstite uzduž luka do ušnih školjki. Ponovite pokret na liniji 4-5 puta više, svaki put povećajte pritisak, ali izbjegavajte bolne osjećaje.

Nakon toga možete se pomaknuti do uglova usana i krila nosa. Svi pokreti ostaju isti, ali se linija za masažu diže malo više - smjer od vrha usana i krila nosa ide u središte uha. Broj nacrtanih linija ostaje isti. I, kao iu prethodnoj zoni, pritisak sa svake linije malo se povećava. Na posljednjem potezu povećajte radijus i koračajte od kutova usana prema vanjskim stranama obrva obrva.

Nakon rada kroz tri zone, možete započeti masažu limfne drenaže kapaka, koja će vam pomoći riješiti se vrećica i modrica pod očima. Koristite prste u krugu: na donjem kapku od vanjskog kuta oka do unutarnjeg i gornjeg kapka od unutarnjeg do vanjskog.Pokreti trebaju biti mirni i meki, ne smijete vršiti pritisak, jer koža oko očiju je nježna, vrlo tanka i lako se može ozlijediti. Klasični kružni pokreti mogu se zamijeniti cik-cak, ali smjer kretanja treba ostati isti.

Proučavanje čela počinje s prostorom za obrve, gdje se često pojavljuju mrzive bore koje mrze. Od ove točke, vrhovima prstiju, počnite se pomicati postrance prema sljepoočnicama i prema gore do linije kose. Kretanje treba biti glatko i bez žurbe. Ponovite crtanje svake linije 5-6 puta.

Ako ih se pridržavate, nakon prvih seansi pojavit će se primjetan učinak: elastičnost i elastičnost kože će se obnoviti, ten će postati zdrav, oval i konture postat će jasnije, a izgled će izrazitiji. I nakon punog tečaja bit će vidljivo pomlađivanje lica.

Postupak samo-masaže kod kuće je jednostavan, ali zahtijeva pravilnu pripremu. A učinak će ovisiti o ispravnosti akcije. U početnim fazama, ručna masaža može trajati oko 20-30 minuta. Ali s vremenom, kada će se svi pokreti obaviti automatski, provest ćete oko 15 minuta za cjelokupnu masažu.

Za početak pripremite radno mjesto. Vodite računa o dobrom osvjetljenju i uzmite ogledalo za svoju udobnost.

Nakon toga možete nastaviti s pripremom kože. Za početak, potrebno je nježno i nježno čišćenje lica. Koristeći mekani losion i pamučnu podlogu, uklonite sve preostale šminke s lica.

Po želji možete kožu nakon pranja 10 minuta pariti na vrući izljek ljekovitog bilja. To će otvoriti pore i učiniti postupak učinkovitijim. Kada izvodite masažu hardvera, također morate ukloniti bilo koji nakit.

Za masažu je najbolje koristiti kozmetičko ulje ili hidratantno mlijeko. Svaka zona je razrađena u određenom redoslijedu. Kao pomoćni alat možete koristiti pri ruci alate. Za masažu možete koristiti uobičajene žlice, vakuumske kante, metalne kuglice, kao i posebne alate - hardverske dodatke i mezoskalare.

Nakon zahvata uklonite ostatke masažnog ulja ili mlijeka s kože. I završna faza uključuje vlaženje i njegu kože. Ako prije spavanja provedete masažni postupak, možete odmah nanijeti noćnu kremu s lifting efektom na lice, što će poboljšati učinak ovalnog modeliranja.

Integrirani postupci za njegu lica pomažu u uklanjanju natečenosti i oteklina, smanjenju bora lica, zatezanju oblika lica i opraštanju druge brade.

Ne zaboravite da se svaki postupak, osobito s osobom, mora obaviti ispravno iu skladu s osnovnim preporukama.

• Ako vjerujete u reklamne naslove, procedure masaže limfne drenaže u kabini mogu vizualno pomladiti lice 10 godina. Ali ne vjerujte svim marketinškim trikovima. Odabir pravog kozmetičara može potrajati puno vremena. Stoga, pri odabiru majstora, pregledajte recenzije i povjerite brigu o svojoj ljepoti samo iskusnim profesionalcima i profesionalcima.
• Na prvoj sesiji recite kozmetičarki o kroničnim bolestima i bolestima kako biste uklonili vjerojatnost neželjenih posljedica.
• Stimulacija limfne drenaže je ozbiljan zadatak, čije rješavanje zahtijeva izvođača određenu količinu znanja i iskustva.Stoga, ako planirate samostalno izvesti masažu lica, preporučujemo da se prvo prijavite za kozmetičara za nekoliko postupaka. Tada ćete se moći sjetiti tehnike i sheme, au budućnosti ćete biti vođeni vlastitim osjećajima.

• Za početak, svi postupci se preporučaju za sjedenje ispred zrcala na dobro osvijetljenom mjestu. Ali s vremenom ćete moći masirati čak i dok ležite u krevetu ili dok se opuštate.
• Pažljivo pristupite odabiru kozmetike za njegu lica. Krema, ulje i mlijeko trebaju sadržavati vitamine A i E. Prije nanošenja novog proizvoda na lice, obavezno testirajte na alergiju na zapešće ili lakat.
• Važno je razumjeti da se oslobađanje od starosnih promjena i nesavršenosti kože, ako se nekoliko puta godišnje održi lagana opuštajuća masaža, neće uspjeti. Rješavanje problema očuvanja mladih nužno je u kompleksu. Njega kože treba uključivati ​​nekoliko postupaka: čišćenje, hranjenje, vlaženje, jačanje i opuštanje mišića lica. Stoga uključite u svoj program njege gimnastiku za lice, koja će vam pomoći da mišiće dovedete u ton, oslobodite se krutosti i ukočenosti.

Da biste saznali kako napraviti masažu limfne drenaže lica kod kuće, pogledajte u videu.