Japanska masaža lica: vrste i značajke

Japanski masaža lica je vrlo popularna među ženama bilo koje dobi. Za dugu povijest postojanja ova vrsta masaže uspjela se uspostaviti kao jedna od najučinkovitijih, najisplativijih i učinkovitijih. Već dugi niz godina japanski majstori bave se poboljšanjem tehnike utjecaja na stanice kože, a takve se procedure danas provode ne samo u kozmetičkim salonima, već i kod kuće. Najvažnije je da sve postupke pravilno obavite kako ne biste naštetili zdravlju osobe i poboljšali stanje njegove kože.

Nije točno točno točno kada se pojavila japanska masaža lica. Čak iu davna vremena, žene iz carskih obitelji pribjegavale su sličnim postupcima kako bi osigurale njihovu privlačnost i pomlađivanje. Usprkos ogromnoj prednosti takve masaže, stručnjaci iz Orijenta stalno su poboljšavali svoje vještine i tehnike. Stilistica Tanaka Yukuko 2007. objavila je knjigu "Masaža lica". Ne samo da se prodavao u ogromnim količinama, već su ga i pozitivno prihvatili kritičari.

Jedna od najpopularnijih i najtraženijih vrsta japanske masaže lica je Shiatsu. Njegov osnivač Tokuiro Namikoshi razvio je tehniku, čija je suština prstom pritisnuti biološki aktivnu kraljevsku točku. Osobitost ove tehnike je veliki utjecaj na ljudsko tijelo. Pravilna masaža dovodi do činjenice da se unutarnja energija osobe aktivira, čime se poboljšava cjelokupno stanje njegova tijela i blagostanje.

Među glavnim prednostima Shiatsu-a su sljedeće:

• smanjenje kronične boli;
• ukupno poboljšanje kože;
• uklanjanje krugova pod očima, oponašanje nabora;
• smanjenje nazolabijalnih nabora i dizanje lica.

Osim toga, ovaj učinak na biološki aktivne točke dovodi do normalizacije živčanog sustava, pozitivno djeluje na živčane završetke i stimulira nesmetano funkcioniranje organa i cijelog organizma. Ako ujutro držite japansku skulpturalnu masažu lica, tada će vam to omogućiti da dobijete punu snagu i energiju za cijeli radni dan.

Druga vrsta japanske masaže lica je Asahi. Tehnika je u velikoj potražnji ne samo zbog svoje učinkovitosti, nego i zbog sigurnosti. Među značajnim prednostima su sljedeće.

• Poboljšano raspoloženje. Nedavne studije pokazuju da ova tehnika masaže ne samo da ima pozitivan učinak na raspoloženje, već i uvelike pomaže u smanjenju stresa.
• Ne dopušta pojavu bora. Stalni stres na poslu i stres dovode do pojave bora i pigmentacije na djevojčinom licu. Samo 10 minuta ove masaže omogućit će vam da se zaštitite od preranog starenja.

• Povećava protok limfe. Limfociti su jedna od najvažnijih čestica imunološkog sustava, odgovorna za proizvodnju antitijela koja se bore protiv infekcija i štetnih bakterija. Time se poboljšava protok limfe, što pozitivno djeluje na cijelo tijelo.
• Poboljšanje učinkovitosti kozmetike i proizvoda za njegu kože. Vrlo često se takvoj masaži pribjegava prije početka estetskog zahvata. Zahvaljujući tome moguće je postići još impresivnije rezultate.
• Osigurava mladenačku kožu. Masiranje lica omogućuje poboljšanje cirkulacije krvi i time stanicama osigurava sve potrebne hranjive tvari. Kao rezultat, koža na licu postaje sve pokretnija i elastičnija.

Sljedeća sorta je Kobido metoda, čija je suština osigurati ženama tradicionalnu sliku ljepote. U početku, ova tehnika je razvijena za gejše, a za njezinu osnovu korištena je tehnika drevnog masiranja lica. Osobitost ove tehnike je da ubrzava obnavljanje epitela i potpuno opušta mišiće lica. Sličan rezultat može se postići zahvaljujući jedinstvenim tehnikama masaže koje kombiniraju laganu gimnastiku i stroking.

Bit ovog postupka je djelovanje na linijama koje su u interakciji s određenim organima i sustavima našeg tijela. Kod Kobida treba obratiti posebnu pozornost na linije odgovorne za funkcioniranje debelog crijeva i mokraćnog sustava, koje pomažu u čišćenju tijela i dalje stimuliraju probavu.

Rad na tim područjima pruža prekrasan učinak: ton lica postaje prirodniji, a blagostanje se poboljšava. Osim toga, Kobido uključuje utjecaj na točke odgovorne za funkcioniranje slezene i želuca. Zato je samomasaža limfne drenaže popularna u Japanu kao i gimnastika lica.

Japanska masaža ne može se izvoditi za svaku osobu. S obzirom na činjenicu da ima samo točkovni učinak, treba razumjeti u kojim će slučajevima takvi postupci biti najučinkovitiji. Među glavnim indikacijama za takvu masažu lica su sljedeće.

• S zamućenim crtama lica, kada se izgled pogoršava zbog prisutnosti dvostruke brade ili visećih nabora.

• Ako se svakodnevno ujutro na lice pojave otekline ili slični problemi. To pokazuje da limfni sustav ne radi dobro. Glavna prednost japanske masaže u ovom slučaju je da dovodi do rasipanja tekućine, što normalizira sustav.
• U prisutnosti bora, bez obzira na njihovo podrijetlo: mimik ili starost.

Osim toga, japanska masaža lica izuzetno je učinkovita u slučajevima kada se lice odlikuje bolnom nijansom, žutom i sivom bojom. Ako vjerujete u recenzije, zahvaljujući ovoj vrsti masaže možete izgledati najmanje 10 godina mlađe, ako sve radite na ispravnoj tehnici. Stanje kože se normalizira u očima, a buha se zateže.

Unatoč činjenici da je japanski masaža siguran postupak, postoje određene kontraindikacije, u prisustvu kojih se ne preporučuje pribjegavanje sličnom učinku na kožu lica. Među njima su sljedeći:

• problemi u limfnom sustavu;
• prisutnost akni ili bilo koji osip na licu;
• kuperoz i ORVI;
• preosjetljiva koža;
• sindrom redovitog umora.

Treba uzeti u obzir činjenicu da japanska masaža lica snažno djeluje na limfni sustav tijela. Zbog toga može uzrokovati brzo napredovanje gore navedenih bolesti i oboljenja.

Japanska masaža lica vrlo je učinkovita metoda pomlađivanja kože. Tehnike se razlikuju ovisno o dobi za koju su namijenjene. Za 40 godina i 60 godina, metode pritiska i utjecaja bit će različite, stoga se ova okolnost mora uzeti u obzir.Primjerice, ako je dama stara 45 godina, onda se više od 3 sjednice tjedno ne može obaviti, ali mlađim ženama je dopušteno i 6 seansi u odsutnosti kontraindikacija.

Kako bi učinak bio što učinkovitiji i djelotvorniji, Potrebno je pridržavati se osnovnih pravila japanske masaže lica, među kojima su sljedeće.

• Tijekom masaže koža lica mora biti potpuno suha. Ako je barem malo vlažan, onda je neophodno obrisati lice suhom krpom.

• Svaki utjecaj na kožu i pritisak moraju se provoditi na potpuno čistoj koži. Zato, prije početka masaže, trebate oprati lice, ukloniti ostatke kozmetike uz pomoć posebne kozmetike.
• Potrebno je točno odrediti gdje se nalaze limfni čvorovi i krvne žile kako bi pravilno utjecali na njih. To je glavni uvjet za učinkovitost i dobivanje dobrog rezultata.
• Maksimalni učinak može se postići korištenjem posebne kreme.

• Kao masažna krema dopušteno je korištenje samo prirodnih lijekova, među kojima su maslinovo ulje i zobeno mlijeko ponosno mjesto.
• Masažu treba obavljati samo s indeksnim i srednjim prstom.

Izuzetno je važno prije početka japanske masaže očistiti pore s pilingom. Kozmetolozi savjetuju da se ovaj postupak obavlja nekoliko puta tjedno, tako da koža bude čista i bez mrtvih stanica. Posebnu pozornost treba posvetiti i pritisnoj sili u određenim točkama. Trebala bi biti značajna, ali ne i bolna. Na mjestima gdje se nalaze limfni čvorovi, pritisak bi se trebao smanjiti. Ako osoba ima tanko lice, onda masažu treba provoditi posebnom tehnikom, koja omogućuje cjelovito proučavanje gornjeg dijela lica.

Japanska masaža uključuje 11 vježbi. Da bi svaki od njih bio što učinkovitiji, potrebno je strogo slijediti ove preporuke.

• Masaža lica prema savjetu japanskih majstora bez iznimke treba započeti s čelo, Da biste to učinili, pritisnite indeksni i srednji prst dobro na čelo i ne zaboravite držati ruke u vodoravnom smjeru. Nakon tri sekunde, morate uzeti prste u temporalnu regiju i tamo nastaviti masirati.
• Jačanje područja oko očiju. Dodiravamo jastučiće srednjih prstiju koži, a zatim ih odvodimo do unutarnjih kutova oka. Neophodno je pritisnuti što je moguće nježnije, jer ako uložite previše napora, možete oštetiti oči i žile smještene blizu očiju. Na kraju ove faze, također trebate uzeti prste u temporalnu regiju, a odatle se trebate pomaknuti do limfne točke. Ona je uz uho tragusa i pritisak na nju bit će konačni pokret u ovom procesu.

• Jačanje usta i područja brade. Uz malo truda, pritisnemo dva prsta na kožu u jami brade. Nakon nekoliko sekundi, prsti moraju biti spojeni u fosu brade, lagano pritisnite na kožu i brzo uklonite.
• Korekcija nazolabijalnih nabora. Potrebno je točno pomicati prste do udubljenja na krilima nosa. Istovremeno je potrebno napraviti pokrete nalik na crtež osam. Konačni unos se također izvodi na ušnim stalcima.

• Osteopatska vježba za obraze, koja počinje s područja brade. Prsti trebaju biti povučeni oko uglova usana, dok su dovoljno pritisnuti. Moguća je izvjesna nelagoda, ali ne bi trebalo biti boli.
• Izvođenje cik-cak vježbe, koja je dizajnirana za podizanje obraza. Jedan obraz treba biti fiksiran dlanom, ali pritisak s druge strane treba staviti s nekoliko prstiju. Trebalo bi početi od mjesta gdje se nalazi mišić za žvakanje i kretati se uzduž dijagonale.

• Jačanje obraza. Ova tehnika se smatra jednom od najuspješnijih, jer omogućuje uklanjanje nasolabijalnih nabora. Indeksni i srednji prsti smješteni su na zigomatičnim kostima, a zatim su uvučeni u uši potpornja. Tehnika se može izvesti nekoliko puta dnevno.
• Osteopatska vježba podizanja. Ruke bi se trebale spojiti ispred vas, a dlanovi bi se trebali otvoriti za 90 stupnjeva. Trebalo bi biti što je više moguće gurnuti bradu, a zatim se pomaknuti do ušne školjke.

• Korekcija ovalnog lica. Za izvođenje ove tehnike, treba staviti bradu na dno dlana tako da su prsti usmjereni na stranu uha. Potrebno je provjeriti je li brada potpuno zarobljena. Ponekad ima slučajeva kada osoba zahvaća samo čeljust, što je izuzetno pogrešno i neće dovesti do rezultata.
• Uklanjanje druge brade. Za to su dlanovi presavijeni ispred lica, a palčevi su usmjereni prema vratu. Prilikom otvaranja dlana formira se romb, a indeksni prsti se pritisnu uz lice. Masaža se izvodi pod bradom pomoću palaca.
• Izravnavanje čela. Ova tehnika pretpostavlja da prsti glade čelo od hrama do hrama, nakon čega se izvode horizontalni pokreti.

Japanska masaža lica, kao i svaka druga, može uzrokovati brojne neželjene probleme. Da biste se zaštitili od njihove manifestacije, morate strogo slijediti preporuke i pravila masaže, kao i osigurati da nema kontraindikacija. Jedan od najčešćih problema su sve vrste kožnih osipa. Ako su dostupni prije postupka, to je kontraindicirano, inače možete dobiti potpuno posuto lice.

Ako je lice bilo čisto prije masažnih postupaka, ali nakon njih počeli su se pojavljivati ​​mali osipi, onda je to sasvim normalno. Činjenica je da takav učinak na tijelo doprinosi ubrzanju metabolizma. Nije potrebno odbiti japansku masažu, ali možete koristiti razne protuupalne lijekove. Sa snažnim osipom sve manipulacije moraju odmah prestati i razumjeti uzrok takvih problema. Moguće je da osip uzrokovan pogrešno odabranom kremom ili uljem.

Žene se također često žale na oticanje ujutro. Jedini razlog za to je masaža za vrijeme spavanja. To je krajnje pogrešan pristup koji će nužno dovesti do natečenosti lica. Najbolje vrijeme za takvo djelovanje na koži je jutro. Drugi vrlo ozbiljan problem je kuperoza, koja se može pojaviti tijekom aktivne masaže.

Prisutnost rosacea je stroga kontraindikacija za japansku masažu lica. Ako postoje male manifestacije ove patologije, tada je moguće proizvesti masažu s minimalnim tlakom i ne dirati mjesta gdje postoji visoki rizik od pojave vaskularne mreže. U ulozi glavnog hranjiva najprikladnija je posebna krema od rosacea.

Žene koje se razlikuju po potopljenim obrazima, najbolje je odbiti ovu masažu, jer može uzrokovati da osoba izgubi na težini i potone obraze. Kao rezultat toga, dama će vizualno izgledati starije nego što zapravo jest.

Ako profesionalno i kompetentno obavljate japansku masažu lica, tada će rezultati biti vidljivi ne samo vizualno. Pacijent će odmah osjetiti kako se tijelo najviše mijenja nakon orijentalnih manipulacija.Ljudsko tijelo se budi, apsorbira veliku količinu energije i snage. Što se tiče kože lica, nakon nekog vremena možete pouzdano čekati rezultate. Učinkovitost japanske masaže lica nedvojbeno je.

• Krv kruži mnogo brže kroz kapilare, tako da je metabolizam na staničnoj razini mnogo bolji. Zato stanice dobivaju više kisika i hranjivih tvari. Osim toga, ima izravan utjecaj na razinu elastina, koji se proizvodi mnogo brže, što pridonosi stjecanju elastičnije i elastičnije kože.
• Jačanje mišićnog tkiva, čime se eliminira progib kože, kao i izostavljanje kapaka.
• Osloboditi se edema, koji se smatra najvećim problemom lica žena u dobi.
• Učinkovitiji rad kapilara, kao posljedica toga, na licu nestaju razna crvenila ili akne. Vrlo često se problemi kože mogu vidjeti na ženskom licu uzrokovanom blizinom žila na koži. Japanska masaža pruža mogućnost rješavanja takvih problema.
• Konture lica postaju jasnije i nestaje učinak opuštene kože.
• Pod uvjetom da se koristi ispravna tehnika, masaža lica pomaže u opuštanju i ublažavanju napetosti.
• Mišići lica ne samo da postaju zategnuti, već i stječu sposobnost da se odupru vanjskim čimbenicima i iritantima, tako da koža zadržava svoj privlačan izgled duže vrijeme.

Učinkovitost japanske masaže lica također leži u činjenici da se broj bora na licu uvelike smanjuje, što ženama omogućuje da se osmjehuju i ne brinu zbog činjenice da će osmijeh izazvati još nekoliko nabora. Posebna pažnja zaslužuje prednosti Shiatsu-a, koji izgleda ovako.

• Značajno poboljšanje limfne cirkulacije, što pridonosi stjecanju čiste i meke kože lica.
• Učinak pomlađivanja - koža dobiva gusti i elastičniji izgled, a broj bora i njihova dubina značajno se smanjuje.
• Poboljšano raspoloženje. U procesu Shiatsu, tijelo počinje intenzivno proizvoditi hormone sreće. Zato se nakon zahvata osjećate opušteno i opušteno.
• Ispravak oblika lica. Bez pribjegavanja uslugama plastičnog kirurga, možete učiniti vaše lice profinjenije i izraženije. Kao rezultat, jagodice mijenjaju svoj oblik, a obrazi i druga brada postupno nestaju.
• Kako se riješiti vrećica ispod očiju zbog brže cirkulacije limfe.
• Uklanjanje toksina, koji se dugo mogu akumulirati u epidermisu, što uzrokuje prerano starenje. Ubrzanje limfe i krvi tijekom postupka omogućuje brzo uklanjanje toksina iz tijela.

Tako se japanska masaža lica smatra jednom od najučinkovitijih i najučinkovitijih. Već stoljećima omogućuje ženama da se riješe mnogih problema, uključujući bore lica i akne. S pravim pristupom, kontura akupresure kod kuće ili u salonu će biti idealan način za pomlađivanje lica, dati mu više privlačnosti i prirodnosti, kao i riješiti se brojnih problema.

Za informacije o japanskoj masaži lica pogledajte sljedeći videozapis.