Kako se brinuti za ruke?

Za pravu ženu neophodna je briga za njeno tijelo. Posebno pažljivi predstavnici lijepe polovice čovječanstva brinu se za nježnu i osjetljivu kožu ruku.

Nitko od nas ne bi želio da se naše godine određuju našim rukama, a upravo je taj dio tijela prije svega podložan starenju. Činjenica je da je koža ruku posebno suha i ranjiva, jer ima malo vode i lojnih žlijezda, pa su pukotine i bore na rukama gorući problem za sve djevojke i žene.

Osim toga, konstantno čišćenje oko kuće i pranje posuđa upotrebom agresivnih sredstava za čišćenje utječu na naše ruke. Čak i ako su označeni s “balzamom” ili “pouzdano štite kožu ruku”, ne biste smjeli vjerovati takvim reklamnim potezima. Takva dnevna "kemija" negativno utječe na nježne ženske ruke.

A utjecaj vremenskih uvjeta i stalni utjecaj okoliša (od žarkog sunca do jakog vjetra i mraza) nije otkazan. Iz toga, koža ruku obično pukne, postane suha i uzrokuje mnogo problema vlasniku. Zato bi briga o rukama, prstima i dlanovima trebala biti svakodnevna i ispravna kako bi se očuvala njihova zdravlja i ljepota dugi niz godina.

Njega ruku je cijeli sustav kozmetičkih postupaka. koji se mogu podijeliti u nekoliko glavnih faza:

• pročišćavanje;
• piling;
• masaža;
• hidratacija, prehrana i zaštita;
• redovite maske;
• njegu noktiju i noktiju.

Često suhe ruke su samo rezultat nepravilno odabranog sapuna ili gela, stoga obratite pozornost na sastav sredstva za čišćenje, preferirajući prirodne sastojke iz biljnih ekstrakata. Nakon pranja osušite ruke i nanesite hranjivu kremu. A kako biste proveli postupak čišćenja, čak i tamo gdje nema vode i sapuna pri ruci, vodite računa o kompaktnom anti-bakterijskom gelu, koji bi trebao postati učestaliji u torbici. Iako su intenzivni antibakterijski agensi, stručnjaci i dalje preporučuju uporabu na minimumu jer suši kožu ruku.

Postupak pilinga je potreban da bi se uklonile stare stanice epidermisa i aktivirala obnova kože. - tako će izgledati mlado bez obzira koliko ste stari. Za piling, trebat će vam poseban piling ili piling, koji možete kupiti u trgovini kozmetičkim proizvodima ili sami to učiniti iz “ručnih” sredstava - na primjer, šećer, zobena kaša ili kava s dodatkom bilo kojeg biljnog ulja.

Jedna od važnih komponenti njege je masaža. U ovom slučaju, uopće nije potrebno trčati u salon, a kod kuće možete redovito provoditi samomasažne postupke - to je i ugodno i ne tako skupo.Dobra masaža kože ruku, dlanova i prstiju može značajno poboljšati protok krvi, smanjiti napetost od umornih mišića i opustiti se.

Među opcijama za kućnu samomasažu napominjemo sljedeće:

• pritiskanje, trljanje i gnječenje prstiju i ruku;
• gnječenje ruku pomoću pomoćnih predmeta kao što je mala kuglica ili prirodno kamenje;
• Akupresurna masaža “shiatsu” koja utječe na stanje svih tjelesnih sustava.

I na kraju, nakon što su svi zahvati obavljeni, na kraju je došlo do njegovanja kože ruku kremom. Njegova upotreba je također potrebna za vlaženje i zaštitu kože ruku od negativnih vanjskih utjecaja. Za pripremu domaćeg lijeka u obliku kreme za ruke trebat će vam žlicu zdrobljene mješavine kamilice, nevena, bokvice i vlaka. Biljke ulijte čašu kipuće vode i inzistirajte preko noći. Sljedeće jutro filtriramo infuziju i koristimo sljedeće omjere: do 1 žličice. infuziju dodati 50 g maslaca i 1 žličicu. med, pažljivo miješajući sve dok ne postane glatko. Ako u kući ima glicerina, dodajte kremu i nekoliko kapi limuna kako biste stvorili još jedan čudotvorni lijek za ruke. A da biste dezinficirali kožu i zacijelili rane, odaberite kozmetiku na bazi kamilice.

Nakon što ste uredili kožu, ne smijete zaboraviti ni na noktejer su oni, kao i frizura, poslovna posjetnica žene, i jednostavno su dužni izgledati lijepo i uredno. Nokte treba redovito nanositi, odrezati kutikulu i kožu oko sebe navlažiti. Manikura vlastitim rukama ili gel nokti u salonu - to je osobni izbor svake dame, ovisno o njezinim financijskim mogućnostima i idejama o idealnoj ljepoti.

Osim domaće njege ruku, ponekad je korisno posjetiti i profesionalne salone, jer trenutno postoji mnogo zanimljivih i učinkovitih salona za njegu kože koji će obogatiti kožu vitaminima, korisnim tvarima i značajno ih pomladiti. Posebno će biti važno izdvojiti vrijeme za posjet salonu zimi, kada koža jako pati od negativnih prirodnih učinaka.

Najpopularnija kozmetička procedura njege ruku je parafinska terapija.koji se, usput, koristio u starom Rimu. U doba SSSR-a, ova tehnika se često koristila za regeneraciju mišića i kože nakon sportskih ozljeda. Ovaj postupak ne donosi samo čisto praktične prednosti njege ruku, već daje i izvanredno opuštanje cijelom tijelu, budući da živčani završetak na našim dlanovima utječe na sve organe tijela.

Terapija toničnim parafinom izvodi se pomoću rastaljenog parafina. Obuhvaća ruke, stvrdnjava i stvara privid rukavice, pod kojom se stvara učinak saune. Stoga, koža najprije oslobađa vlagu, koja je zasićena kisikom, a zatim se vraća u stanice epidermisa.

Učinkovit i popularan salonski postupak - masaža ruku. Logično je da će biti učinkovitije i učinkovitije kada se provodi istodobno s dvije ruke i uz pomoć stručnjaka u svom području. Masaža aktivira sve točke i stanice, a također poboljšava cirkulaciju krvi.

Čokoladno pakiranje za ruke korisna je, aromatična i ukusna procedura. Osim regeneracije i prehrane stanica, koža će dobiti gladak ton, a pigmentne mrlje i crvenilo postupno će nestati. Osim toga, zahvaljujući čokoladi, kao što znate, javlja se proizvodnja "hormona užitka", što znači da ćete nakon odlaska u kozmetički salon dobiti dobro raspoloženje.

Alginatni oblozi i maske su oblozi od algi koji olakšavaju upalu, potiču cirkulaciju krvi i stimuliraju proces opskrbe kisikom.

Da bi koža bila mlada i privlačna, pokušajte je paziti samo pilingom. Ova visoko učinkovita kozmetika oslobađa kožu od starih stanica, dajući mjesto mladima. Pristupačna i jednostavna opcija je šećerni piling. Da biste to učinili, uliti 1 tsp. šećer u dlanu, dodajte 1 žličicu. maslinovo ili drugo biljno ulje, pomiješajte sastojke i trljajte peeling kružnim pokretima u kožu ruku.

Automatski možete i masirati kutikulu. Dovoljno je nekoliko minuta ugodnog zahvata, nakon čega se peeling ispere, a ruka nježno očisti ubrusom bez upotrebe vode ili sapuna, tako da maslinovo ulje hrani kožu. Vjerujte mi, nakon takvog postupka, površina kože postaje svilenkasta na dodir. Po želji, u sastavu takvog prirodnog i apsolutno sigurnog sredstva za ljuštenje možete koristiti morsku sol ili zgnječenu zobenu kašu.

Zobenu kašu pročišćavamo jednostavno - kuhaju se kipućom vodom, a kad se smjesa ohladi, masira kožu ruku. Ovaj lagani i mekani piling može se koristiti svaki dan, bez straha od oštećenja gornjeg sloja kože.

Ako ste aparat za kavu, nemojte odbaciti debeli sloj i od njega napravite koristan piling ruku. Treba ga pomiješati s prirodnim uljem (npr. Maslinom, marelicom ili običnim suncokretom). Budući da je takav piling vrlo intenzivan, dovoljno je da ga nanosite nekoliko puta tjedno.

Ako ne vjerujete SPA trgovini, vrijeme je da se pobrinete za svoju kozmetiku. Maska za hidrataciju uključuje 1 žličicu. med, 1 žličica. kiselo vrhnje i 0,5 žličice. kurkuma. Dovoljno je nanositi ovu strukturu jednostavnim masažnim pokretima i držati na rukama 10 minuta, a zatim isprati vodom. Zbog djelovanja kurkume, koža ruku dobiva dodatnu ishranu i oporavak. Jedini nedostatak maske je da će zbog zasićenog pigmenta za kratko vrijeme obojati ruke i nokte žutim, pa prije nego što odete u krevet, obavite ovaj postupak.

U zimi, prva maska ​​za kožu ruku bit će sljedeća maska. Limunovu koricu treba pomiješati s 2 žlice. l. masni svježi sir, 1 žličica. kuhanje zelenog čaja i 1 žličica. maslinovo ulje. A ako pola sata za koje se apsorbira maska, ne možete sjediti besposleno, samo nosite gumene rukavice na rukama.

Dostupno svima, ukusna i hranjiva maska ​​- banana. Za njegovu pripremu uzmite 1 bananu i 1 žličicu. bilo koje biljno ulje. Banana kaša s maslacem treba zagrijati i nanijeti na ruke u toplom obliku. Nakon potpunog hlađenja, smjesa se ispere s toplom vodom, a ruke će u nekoliko minuta postati puno mekše.

Kako ne biste ostavili sav novac u kozmetičkim salonima, naučite napraviti i lagane ručne kupke. Oni ne samo da vlaže i njeguju kožu, već također daju i umirujući učinak. Mogu biti s morskom soli, prirodnim biljem (npr. S kamilicom, lovcem) ili ljekovitim blatom.

Također možete napraviti kupku s pivom s kamilicom. Svježe ubrano cvijeće dodaje se u toplo pivo u tu svrhu, ruke se tamo stavljaju 10 minuta. Kamilica dezinficira rane i uklanja upalu, a pivo omekšava kožu. Od ostalih korisnih posuda s biljnim sastojcima mogu se izdvojiti metvica, limeta, laneno sjeme, hrast, šipak ili lovac. Bilje zaliti kipućom vodom i inzistirati 5-10 minuta. Svaka kupka traje pola sata, a nakon nanošenja kreme na ruke. Slični postupci provode se svaki dan tijekom 1-2 tjedna.

U domu arsenala svake žene također treba biti svih vrsta ulja. Dovoljno je staviti na ruke prikladno ulje, dodati nekoliko kapi vitamina A ili E i nositi pamučne rukavice. Učinak bilo kojeg ulja samo će ojačati tople obloge.Za njih možete uzeti 3 dijela maslaca i 1 dio meda, zagrijati smjesu u vodenoj kupelji do toplog stanja. Smjesa se nanosi na kožu ruku i pokriva gazom ili krpom pola sata.

Oni koji imaju osjetljivu kožu i skloni su alergijskim reakcijama, preporučujemo korištenje dječje kreme ili domaće kreme. Da biste to učinili, trebat će vam losion za tijelo, kapsule vitamina E i vazelin. Komponente se miješaju s pjenjačom dok se ne postigne ujednačeno stanje.

• Operite ruke s vodom na sobnoj temperaturi, jer će im previše hladna voda uzrokovati ljuštenje. A kako biste spriječili pojavu neravnina, temeljito obrišite ruke i ne ostavljajte vlagu na njima.
• Prilikom obavljanja kućanskih poslova pomoću sredstava za čišćenje obavezno koristite rukavice. Suvremena kemija je vrlo agresivna - ako može otkloniti hrđu, pa čak i sloj kože.
• Često se događa da se pojave alergijske reakcije na novu kozmetiku. Budući da žene svakodnevno koriste praške, zbog kumulativnog učinka utjecaja sredstava na ruke može biti nepopravljivo. Ako rukavice nisu bile pri ruci ili ste ih jednostavno zaboravili nositi, upotrijebite jednostavan alat koji će vam pomoći vratiti ravnotežu pH ruku: raširite ih mješavinom kiselog mlijeka (1 žlica) i jabučnog octa (2 žlice).

• Zimi i jesen, nemojte zanemariti rukavice i rukavice - hladnoća i vjetar mogu napraviti osušenu pustinju iz kože vaših ruku. Kod kuće, ako je moguće, upotrijebite ovlaživač zraka, jer ga parno grijanje suši u zatvorenom prostoru.
• Nemojte ispuštati vodu u kojoj je kuhana krumpir. Njegova topla infuzija savršeno će se nositi s ulogom hranjive kupke za ruke.
• Ako imate sirutku iz skute, koristite je kao djelotvorno sredstvo za uklanjanje starosti na koži.
• Mješavina jednakih dijelova glicerina i limuna pomoći će da ruke postanu mekane na dodir i baršunast izgled.
• Nakon pranja ruku, obrišite ih svježim krastavcem, koji je izvrstan tonik za kožu.
• U proljeće i ljeto svakako zaštitite ruke od agresivnog ultraljubičastog zračenja, koristeći sprejeve ili kreme s maksimalnim stupnjem zaštite.

• Još jedna mala tajna - ako je moguće, koristite uobičajene dječje kreme za omekšavanje kože ruku. Štetni aditivi u njemu minimalni, i koristiti - čak i više nego dovoljno.
• Nokti i zanoktice također trebaju hidrataciju, stoga u kombinaciji s kremom za ruke kupite poseban lijek za zanoktice ili koristite kapsule s vitaminom E.
• Uzimajte vitamine i pijte više vode - to sprječava uništavanje kolagenih vlakana i prerano starenje. Da bi koža bila zdrava, lijepa, hidratizirana i uz minimalne bore potrebno je jesti i jesti puno voća. To ne samo da će poboljšati stanje kože, već i podići imunitet i zaštititi se od svih vrsta bolesti.
• Kada kupujete kremu za ruke, svakako obratite pozornost na njegov sastav. Ne smije sadržavati silikone, umjetne boje, parabene, proizvode za preradu nafte i druge "gadosti", koje mogu štetno utjecati na zdravlje kože i često izazvati alergijske reakcije.

• U zimi, vrijedi primjenjivati ​​hranjivu kremu što je češće moguće - najmanje 3 puta dnevno. Štoviše, ako u ljetnim mjesecima nanosimo hidratantnu kremu tijekom dana, i hranimo prije spavanja, onda u hladnom vremenu sve se događa s preciznošću i obrnuto. Intenzivna prehrana i masna tekstura kreme trebat će vam tijekom dana kada izađete na hladnoću.
• Ako ste u toplom vremenu zabrinuti zbog takvog problema kao što je znojenje ruku, dovoljno je nanijeti otopinu salicilne kiseline s alkoholom u kožu.
• Ako je koža ruku suha i počela se ljuštiti, odaberite kreme koje sadrže bademovo ulje, aloe, avokado, shea, jojoba. A za crvenu i upaljenu kožu ruku, umirujuća svojstva ulja lavande ili čajevca u kremi pomoći će.

Kako se brinuti za ruke kod kuće, pogledajte sljedeći video.