Suptilnosti njege kože nakon 20 godina

Zbog promjena na koži tijekom određenih dobnih razdoblja, potrebna je posebna briga za kožu lica. Čak i nakon 20 godina, mnoge djevojčice primjećuju da se stanje lica pogoršava, prate se prvi znakovi promjena u dobi. Ali ne znaju svi što treba učiniti kako bi spriječili i eliminirali te pojave. U ovom će se članku detaljno raspravljati o glavnim procesima koji se odvijaju u koži lica u razdoblju od 20 do 30 godina, kao io metodama za njihovu kontrolu i prevenciju.

Za mladu kožu, čiji je vlasnik nešto više od 20 godina, karakteristična je elastičnost. Isto tako, u većini slučajeva u koži lica pohranjuje se dovoljna količina vlage. U nekim slučajevima, hormonska nestabilnost u razdoblju do 25 godina može se manifestirati aknama, ali ne u takvim količinama kao u adolescenciji. Međutim, u ovoj dobi bolje je započeti sveobuhvatnu njegu kože i pažljivo planirati potrebne postupke za budućnost.

Nakon dobi od 25 godina, procesi u tijelu se mijenjaju i kao posljedica toga koža lica počinje gubiti dragocjenu vlagu. Stoga postoji osjećaj stezanja, bora i općeg pogoršanja.

U pravilu, u dobi od 25 do 30 godina, hormoni se normalno vraćaju i akne se praktički ne pojavljuju kod većine žena.

Bliže 30 godina, proces gubitka vlage također se nastavlja, au nedostatku odgovarajuće skrbi također se povećava. Također počinje se pojaviti više bora, što zahtijeva koncentraciju pozornosti na borbu protiv njih.

Za svako dobno razdoblje postoje određena pravila, čije poštivanje omogućava produljenje mladosti kože lica i značajno poboljšanje njezina izgleda.

Od 20 do 30 godina morate uzeti u obzir sljedeće nijanse:

• Nemojte preopterećivati ​​lice šminkom. Obilje dekorativnih alata, uz ono što će onečistiti pore, također vas čine starijima. Dugotrajno nošenje kozmetike može izazvati preuranjene procese starenja, pogotovo ako koristite niskokvalitetnu kozmetiku i ne ispirete preko noći.
• Ne možete stisnuti acne. Ovaj proces je prepun infekcija i pojave još većih upalnih procesa. Ožiljci i ožiljci također mogu ostati na licu mjesta.

• Pokušajte iz prehrane isključiti brzu hranu, jer začinjena i masna hrana ima negativan učinak na stanje kože. Jedite pravo, pokušajte jesti više voća i povrća bogatih raznim vitaminima.
• Pokušajte spavati najmanje 8 sati dnevno. Nedostatak sna također može izazvati prerano starenje, pogoršati cjelokupno stanje kože lica, smanjujući njegov tonus. Također je korisno koristiti posebnu masku za spavanje, osobito ako želite spavati na trbuhu.
• Zaštitite svoje lice od izlaganja suncu od rane dobi. Obavezno kupite posebne kreme, prethodno izračunavši potreban SPF filtar.

Nakon 25 godina morate se pridržavati sljedećih pravila za njegu kože:

• Obratite pažnju na to je li se njezin tip promijenio, provedite test kako biste ga odredili. Nakon hormonskih promjena, osoba može dobiti povećanu suhoću ili obrnuto - mast.
• Također u ovoj dobi je odlučiti o kozmetici, osobito s kremom. Bolje na 25 godina već koristiti određenu kremu najmanje godinu dana. Ako često mijenjate način, nije isključena nuspojava koja će pogoršati stanje dermisa.
• Također je vrijedno odabrati kremu za područje oko očiju, s obzirom na prisutnost u njemu svih potrebnih vitamina. Obratite pozornost na prisutnost vitamina E, cvjetne kiseline i fitoestrogena.

• Korištenje noćne kreme unosi se u popis tretmana za njegu lica. Treba ga nanositi neposredno prije spavanja za četvrt sata, a zatim se ukloni višak.
• Novi postupak također će biti upotreba seruma.

Gornja pravila su dizajnirana za uzrast od 25 do 27-28 godina, ovisno o individualnim karakteristikama organizma. Da bi se koža dobro brinula u dobi od 28-29 godina, važno je uzeti u obzir dodatne nijanse povezane s pojavom bora.

Djevojke bi trebale zapamtiti da u različita vremena u godini, različiti vanjski čimbenici utječu na kožu lica, osobito od vremena i okoliša. Nakon 20 godina pa i ranije, lice treba zaštititi od takvih učinaka.

Ljeti je sunce vrlo aktivno, pretjerano izlaganje UV zraka koži ga može dehidrirati i uzrokovati prerano starenje. Kako bi se zaštitilo lice od takvog izlaganja, preporučuje se korištenje posebnih krema za sunčanje sa SPF faktorom. Njegova brzina može biti različita - od 15 do 40, specifična slika pokazuje vrijeme tijekom kojeg će krema štititi lice pod otvorenim suncem. Ako je učinak zraka bez zaštite 25 minuta siguran, tada slika SPF-a pokazuje koliko puta se taj minimum povećava.

Stoga odaberite kremu ovisno o trajanju boravka na ulici. Zapamtite da je stavljanje na lice potrebno ne samo kada idete na plažu, nego i kada napustite kuću u sunčanom vremenu.

U ljetnim mjesecima također je bolje suzdržati se od pilinga, jer je u tom razdoblju godine najjače pogođeno djelovanje UV zraka, čime se smanjuje učinkovitost postupka.

Zimi, drugačiji učinak zamjenjuje sunce - vjetar. Udari hladnog vjetra znatno suše kožu lica, pa je potrebno dodatno vlaženje. Koristiti moisturizers ne samo kod kuće, ali i prije nego što ide van. Također izbjegavajte intenzivno ribanje i pijte više vode.

U jesenskoj i proljetnoj sezoni, kada koža, kao i cijelo tijelo, često pati od beriberija, potrebno je uvesti upotrebu seruma lica. Nanose se nekoliko puta dnevno pod noćnom ili dnevnom kremom i prodiru u duboke slojeve dermisa. Također, ova godišnja doba su najpovoljnija za ljuštenje, jer sunce ne djeluje agresivno i nema jakog vjetra, kao u zimskoj sezoni.

Za pravilnu njegu kože, morate koristiti integrirani pristup koji se sastoji od tri faze: čišćenja, toniranja, kao i vlaženja kože. Sve se temelje na općim načelima, ali su postupci različiti za različita dobna razdoblja.

U razdoblju do 25 godina treba koristiti za čišćenje pjene, kao i posebne gelove, ako ste vlasnik kože s visokim sadržajem masti. Međutim, ta sredstva treba primjenjivati ​​redovito, po mogućnosti dvaput dnevno - ujutro i navečer. Ako je vaša koža sklona suhoći, odaberite sredstvo za čišćenje kremaste ili masne teksture.Izbjegavajte sapun, koji u većini slučajeva zateže lice i ponekad uzrokuje piling. Najoptimalniji za mlade djevojke da provode postupak u dvije faze.

Prvo morate potpuno osloboditi lice kozmetike, pogotovo ako aktivno koristite tonal i kremu za sunčanje. To će vam pomoći u hidrofilnom ulju. Nanosi se na lice masažnim pokretima i nježno ispere toplom vodom, ne prskajući je po licu. U procesu ispiranja alat dobiva pjenastu teksturu i potpuno uklanja tragove šminke.

U drugoj fazi trebate oprati lice pjenom, gelom ili sapunom kremaste teksture. Nekoliko puta tjedno, uz sredstva za pjenjenje, također možete koristiti spojeve s abrazivnim česticama, odlepljivanje svih mrtvih stanica i poticanje dodatnog čišćenja pora. Najčešći proizvodi za tu svrhu su piling. Vlasnicima masnih tipova kože preporučuje se da obratite pozornost na prisutnost kiselina u njihovim sastavima, što dodatno pomaže u uklanjanju akni i drugih nedostataka. No, rješavanje mrtvih čestica kože uz pomoć pilinga ne preporuča se mladim djevojkama, jer se njihova koža prilično oporavlja nakon ribanja.

Mlade dame često zanemaruju tako važnu fazu kao što je toniranje., iako omogućuje vlaženje i vraćanje ravnoteže kože nakon čišćenja. Nakon pranja, koža je pod posebnim stresom, osobito ako je osjetljiva. Razni tonici bez alkohola koji se nanose pomoću pamučne podloge vraćaju ravnotežu u stanice i uklanjaju crvenilo.

Čak i ako je između 20 i 25 godina, koža može izgledati sasvim zdravo i elastično, to ne znači da bismo trebali zanemariti postupke hidriranja. Oni su primjena na lice kreme, koja ne samo da održava ravnotežu vlage, već i opskrbljuje kožu esencijalnim hranjivim tvarima. Vrlo je važno razmotriti tip kože, jer ovisno o tome, vlaga može biti lagana ili intenzivna.

Za suhi tip, bolje je odabrati takve kreme koje će maksimizirati potrebnu količinu vlage., ljuštenje će se ukloniti i dati elastičnost. Za kombiniranu kožu prikladne kompozicije s prosječnom strukturom. Vlasnici masnoće trebaju zaustaviti izbor na sredstvima sa laganom teksturom koja imaju dodatnu funkciju eliminacije sjaja. Ako imate problematičan tip kože, koristite kremu s oprezom, i bolje se odlučite za opciju koja vam odgovara pojedinačno, nakon savjetovanja sa stručnjakom.

U razdoblju preko 25 godina preporuča se potpuno napustiti korištenje sapuna za pranje. Osim gelova za pranje i pilinga prikladnih za vaš tip kože, možete probati i postupak pilinga. Najučinkovitije se može obaviti u kozmetičkim salonima, s posebnim formulacijama dubokog djelovanja koje se primjenjuju na lice i zatim uklanjaju zajedno s mrtvim stanicama kože. Šminka nakon 25 godina uklanja se uz pomoć sredstava koja blago utječu na različite dijelove lica, osobito na kožu oko očiju.

Toniranje treba obaviti uz pomoć posebnih losiona ili tonika. Oni također ne bi trebali biti alkohol. U ovom slučaju, poželjno je da je osnova alata ekstrakt ljekovitog bilja.

Posebno obratite pozornost na hidratantne tretmane. Važno je odabrati takve kreme koje uzimaju u obzir starosne promjene kože i obogaćuju ga svim potrebnim tvarima. Nakon 25 godina, sredstva moraju uključivati ​​vitamine P, A, C, E, koji pomažu u smanjenju dobnih znakova i izvrsni su antioksidansi. Također je vrijedno obratiti pozornost na kiseline sadržane u kremama.

Za područje oko očiju treba nabaviti posebnu kremu, jer nakon 25 godina važno je obratiti posebnu pozornost na to područje lica. Mimičke bore postaju vidljive, a uobičajena krema ne dopušta da se one izglade, kao i da se ukloni oticanje i modrice, jer krema za područje oko očiju može učiniti. Treba ga koristiti nekoliko puta dnevno odmah nakon čišćenja.

Mnoge žene vole samostalno sudjelovati u toniranje, pomlađivanje i vlaženje kože kod kuće. U ovom slučaju, postoje mnogi recepti koji omogućuju djevojkama starijima od 20 godina da se brinu za svoju kožu vlastitim rukama. Najučinkovitije su maske za sve tipove kože.

Maska žumanjka i divlje ruže. Za njegovu pripremu, žlicu divlje ruže treba uliti u termos sa čašom kipuće vode i ostaviti na par sati. Zatim pomiješajte 1 žličicu filtrirane infuzije s žumanjkom jednog pilećeg jajeta, pola žličice meda, te vitamine A i E, uzete u količini od 10 kapi. 20 minuta, dobiveni sastav treba nanijeti na kožu lica, a zatim ukloniti hladnom vodom.

Također je hranjiva maska ​​krumpira. Potrebno je napraviti pire od krumpira, pomiješan s toplim mlijekom i 1 žličicom. maslac. Konzistencija smjese treba biti što je moguće ujednačenija. Nanosi se na očišćeno lice 10 minuta i ispere vodom na sobnoj temperaturi. Ovaj postupak pomaže u zasićenju kože hranjivim tvarima.

Vrlo jednostavan recept za čišćenje i hranjenje kože zobene kaše, punjene kipućom vodom. Nekoliko žlica treba zaliti 3 cup 4 šalice kipuće vode, ostaviti 10 sati. Nakon vremena, mješavina se nanosi na čistu kožu četvrt sata. Nakon što se ispere s toplom vodom.

Kako bi postupci za njegu lica bili uspješni, razmislite o savjetima kozmetičara:

• Prije kupnje kozmetike određene tvrtke, pažljivo pregledajte recenzije o tome. Postoji mogućnost oslobađanja neispravnih proizvoda.
• Nemojte se zanositi postupkom pranja kontrasta. To može negativno utjecati na stanje krvnih žila.

• Masaža lica nije dodatni postupak. Široko se primjenjuje u području profesionalne kozmetologije, a može se raditi i samostalno. Redovita masaža pomoći će u izglađivanju kože.
• Riješite se loših navika. Alkohol i pušenje prožimaju kožu dodatnim toksinima, što negativno utječe na njega.

Na osnovnim principima njege kože pogledajte video ispod.