Masaža ima ljekovita, opuštajuća, umirujuća svojstva. Nije čudo da se masaža pojavila u davna vremena i toliko je popularna do sada. Malo se ljudi usuđuje izazvati prednosti masaže za tijelo, bez obzira na vrstu masaže.
Za udobnu i pravilnu masažu važno je odabrati mirno i tiho mjesto, uključiti sporo opuštajuću glazbu. Vrlo je važno povjeriti svoje tijelo stručnjaku koji uistinu koristi duši i tijelu. Stol za masažu ili krevet trebaju biti udobni i čvrsti. I atmosfera opuštanja, mir će dodati pravo masažno ulje.
Opće karakteristike
Kokosovo ulje za masažu je jedno od najboljih na mnogo načina. To, ovisno o tome što odaberete: rafinirano ili nerafinirano, može imati laganu ugodnu aromu ili više zasićeno. Otopi se na temperaturi od + 25 ° C, može se prodavati u tekućem i krutom obliku. Pohranjuju se prema uvjetima nekoliko godina. Ono što je vrlo važno je hipoalergena.
Nije masna, lako se upija, prodire u najdublje slojeve kože. U pravilu se ulje lagano zagrijava za masažu. Ulje zahvaljujući svojoj teksturi vrlo je pogodno za masažu.
Korisna svojstva
Kokosovo ulje ima mnoga korisna svojstva. zbog svojih mikroelemenata.
- Ima svojstvo izglađivanja bora. Uz stalnu uporabu dolazi do značajnog poravnanja teksture kože, poboljšavajući njezinu boju.
- To je vrlo jak UV filtar. Ne bez razloga, proizvođači prirodne kozmetike uzimaju ovo ulje kao osnovu za zaštitu od sunčevih zraka.
- Za one koji se bore s celulitom, ovaj proizvod će biti neophodan. Redovitom uporabom, dublji slojevi kože se omekšavaju, a potkožna masnoća se uklanja, što pomaže u izgladiti teksturu kože.
- Kada se ovaj alat koristi za lice, tamni krugovi ispod očiju, koža postaje sjajna. Posebno je pogodan za suhu, umornu, starenje ili nježnu i osjetljivu kožu. Pore iz ovog ulja nisu začepljene.
- Kada koristite ulje za masažu, uklonite rožnate ljuske, očistite pore. Zbog tih procesa dolazi do prirodnog pomlađivanja kože, poboljšavajući njenu boju.
- Pomaže u "raspršivanju" limfe u tijelu tijekom procesa masaže, što poboljšava dobrobit.
- Tijekom masaže u organizam prirodno ulazi veća količina kisika, što povoljno utječe na sve organe.
- Zbog činjenice da se proizvod dobro apsorbira, postoji rad s tkivima tijela na dubljoj razini.
ozljeda
Iznenađujuće, ovaj proizvod nema kontraindikacija. Može se koristiti i za novorođenčad i za osobe koje pate od alergija. Jedina iznimka je individualna netolerancija, a to je vrlo rijetko. Provjerite je li netolerancija prilično jednostavna. Dovoljno je staviti malo kokosovog proizvoda na stražnji dio lakta, utrljati ga 1-2 minute i gledati 30 minuta. Ako nema crvenila, možete ga sigurno koristiti.
Što je bolje koristiti?
Dostupna su i rafinirana i nerafinirana ulja. Oni se malo razlikuju u smislu mirisa, korisnih svojstava i preporuka za njihovu uporabu, ovisno o tipu kože i zadatku. Nerafinirani prirodni proizvod ima orašast okus i svjetliji miris, hranjiviji je i korisniji.Uostalom, ona ne gubi, za razliku od posljednjeg rafiniranja ulja, veliki broj korisnih svojstava. To je više "teška", u pravilu, prodaje se u čvrstom obliku. Kvalitetan proizvod je skuplji, učinak je veći. Prikladan je za suhu, osjetljivu, staru, "umornu" kožu. Nije prikladna za kombiniranu i masnu kožu. Isto tako se ne smije koristiti ako je njezin miris oštar i neugodan, što se događa vrlo rijetko. Rijetko ga možete susresti na tržištu, jer pomoću metode prešanja kokosa možete dobiti samo 10% od ukupne količine ulja u njemu.
Rafinirani proizvod je univerzalan, često se može naći u prodaji. Glavna stvar s kupnjom - za čitanje sastava, kako ne bi kupiti nerazumljivu mješavinu s mirisom kokosa i biti razočarani. To se događa kao u tekućini, postoji čvrsta forma. Miris je vrlo slab. Pogodno za mladu i zrelu kožu. Najčešće se ovaj proizvod koristi za masaže.
Kako najbolje koristiti?
Da biste brzo dobili željeni učinak od masaže i učinili ovaj prekrasni ritual samopomoći ugodnijim, postoji nekoliko jednostavnih preporuka. činiti da se osjećate bolje, njegovan i mirniji.
- U idealnom slučaju, prije masaže tijela, idite u kadu, saunu i dobro zagrijte tijelo i očistite pore: proizvod će se apsorbirati mnogo jače, a njegova će se učinkovitost značajno povećati. U najgorem slučaju, uzmi vruću kupku.
- Nakon zagrijavanja kože, dobro je očistite i masirajte krutom četkom.
- Pripremite unaprijed u sobi u kojoj će se masaža dobiti, svijeće i uključite ugodnu glazbu.
Ako počnete s masažom lica, preporučujemo da je napravite žlicom. Na internetu možete vidjeti tehniku ove korisne masaže. Anticelulitna masaža može se obaviti posebnim "prstnim" četkama. U isto vrijeme potrebno je dobro podmazati kožu uljem kako se ne bi rastezala.
Da biste saznali kako pravilno masirati leđa, pogledajte sljedeći videozapis učitelja restorativne medicine.
